Simplement incroyable! De vrais entraineurs qui ont remporté des prix des plus prestigieux, m’enseignent et me conseillent chez moi, lors de voyages d’affaires ou même pendant mes vacances. Tant de variété, tant de plaisir à brûler de la graisse et à développer des muscles. Mon humeur s’améliore après chaque séance pour le reste de la journée. Cela a changé mon apparence et ma vie. La partie la plus dure était de commencer, ensuite c’était facile. J’ai aussi changé mon régime parce que quand j’ai commencé ce programme, j’ai su me contrôler.
Ces entrainements sont extraordinaires. Courts mais intenses et chaque jour est différent donc je ne m’ennuie jamais. J’ai l’impression d’avoir des entraineurs personnels de classe mondiale avec moi à la maison. Ce que j’aime, c’est que chaque session commence par une courte présentation, qu’ensuite je m’entraine avec un entraineur de mon choix et à chaque fois que je repousse mes limites, il y a un conseil de motivation pour ne pas abandonner. Je n’ai jamais pensé pouvoir faire de l’exercice régulièrement avant d’essayer l’Académie de Fitness Universel.
J’ai deux enfants, un mari, un chien et un travail à temps plein et absolument pas de temps libre pour aller à la salle de sport. J’ai commencé lentement avec un entrainement pour débutant qui ne prenait que 8 minutes par jour, ensuite j’ai lu des articles scientifiques qui disaient que ces 8 minutes d’entrainement intense, fractionné équivalent à une séance de sport de 45 minutes. Je suis au niveau difficile après seulement 8 semaines et j’ai l’impression d’avoir 20 ans au lieu de 40. J’ai perdu 10kg, j’ai repris confiance en moi et j’attends de pouvoir remettre mon vieux bikini à la plage.

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